Descobrir o treino personalizado mudou completamente a minha forma de pensar em relação ao exercício físico! O que antes para mim era um sacrifício e que raramente me trazia resultados, agora é um estilo de vida! Com o Rodrigo aprendi a gostar de treinar e pela primeira vez na minha vida obti os resultados que queria num curto espaço de tempo. Claro que não há milagres e também é preciso muita força de vontade, mas o Rodrigo motiva-nos e não nos deixa desistir! Se o que se pretende é treinar com motivação e ter resultados que se vêem, então o Training Box One é o sítio certo!!